回南天嗓子疼怎么办

有家健康网 2025-05-16阅读量：5307

回南天嗓子疼可以通过保持室内通风、多喝温水和使用中药缓解。以下是具体方法：

1. 保持室内通风：回南天湿度高，容易滋生细菌，保持空气流通可以减少对呼吸道的刺激。
2. 多喝温水：适量饮水可以缓解嗓子干燥，同时帮助排出体内湿气。
3. 中药缓解：可以使用青橄榄利咽含片或罗汉果、桔梗等中药泡水喝，具有清热解毒、润喉止痛的效果。

如果嗓子疼痛持续不缓解，建议及时就医，以免加重病情。