呼吸系统疾病患者吃陈皮有什么好处

有家健康网 2025-05-16阅读量：4882

​​呼吸系统疾病患者吃陈皮可缓解咳嗽、化痰、改善呼吸道功能，其含有的挥发油和陈皮苷能舒缓支气管痉挛，减少痰液黏稠度，促进排痰。​​

陈皮作为传统中药材，凭借独特药理特性在呼吸系统疾病调理中备受推崇。科学研究证实其挥发油成分可刺激呼吸道黏膜，促进痰液稀释与排出，尤其对黏稠痰液有显著改善效果。陈皮中的活性物质能抑制咳嗽中枢，帮助减轻咳嗽频次与强度，适合支气管炎、慢性咽炎等患者辅助调理。

从中医角度看，陈皮归肺、脾经，具有理气健脾与燥湿化痰的双重功效。其温性特质可驱散肺中寒湿，改善痰多色白、气喘胸闷等寒湿痰证表现。针对长期咳嗽或虚寒体质患者，陈皮搭配麦芽、山楂等药材更可增强健脾效果，从根源缓解消化不良引发的痰湿堆积问题。

食用方法与注意事项需谨慎权衡。陈皮可泡水、煮粥或入膳，如新会陈皮罗汉果茶、润肺汤等食疗方，兼具清肺利咽与化痰止咳功效。但需注意其温性易致上火，燥热体质或感冒发热者应减少用量。专家建议症状缓解后即停用，日常保健可周期性搭配饮用。

陈皮兼具传统智慧与现代科学验证，合理使用能为呼吸系统健康提供天然辅助。但疾病治疗仍需以医嘱为先，将其作为辅助手段融入规范化治疗方案方为上策。