冷空气肠胃炎怎么办

有家健康网 2025-05-16阅读量：8439

冷空气肠胃炎通常由寒冷刺激引发，主要表现为胃痛、腹胀、腹泻等症状。以下是一些应对措施：

1. 注意保暖：冷空气会刺激胃肠道，因此及时增添衣物，避免腹部受凉是关键。
2. 调整饮食：避免生冷、辛辣及高脂肪食物，选择易消化的清淡饮食，如粥类、面条等。
3. 规律作息：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于肠胃功能恢复。
4. 适当运动：适度运动可以促进肠胃蠕动，但应避免剧烈运动。
5. 药物治疗：如症状持续，可服用藿香正气口服液或咨询医生使用其他药物。

冷空气肠胃炎虽常见，但通过以上方法可有效缓解症状。如症状加重，请及时就医。