冷空气慢性肾炎怎么办

有家健康网 2025-05-16阅读量：9643

​​冷空气来袭时，慢性肾炎患者需重点防范感冒感染、血压波动及饮食不当三大风险，核心措施包括严格保暖、低盐优质蛋白饮食、定期监测肾功能。​​

1. ​​防寒保暖是关键​​
   腰部及足部重点保暖，避免血管收缩导致血压升高。室内外温差大时及时增减衣物，晨起避免剧烈活动，优先保证充足睡眠。

2. ​​严防呼吸道感染​​
   感冒可能诱发肾炎急性发作，外出佩戴口罩，勤洗手。若出现发热或咽痛，需立即就医，避免自行服用肾毒性药物（如布洛芬）。

3. ​​饮食低盐低钾低嘌呤​​
   每日盐量控制在3-6g，避免火锅、坚果等高嘌呤高钾食物。优质蛋白首选鸡蛋、鱼肉，肾功能不全者需按医生指导限制蛋白总量。

4. ​​血压与肾功能监测​​
   冬季每日测量血压，波动超过20mmHg需调整用药。定期检查尿常规、血肌酐，水肿或尿量骤减时及时就诊。

5. ​​避免盲目进补​​
   温燥补品（如红参、附子）可能加重阴虚火旺，中药调理需经中医师辨证。适度运动以散步为主，避免久卧加重肾脏淤滞。

​​慢性肾炎患者冬季管理需“防、控、调”结合，通过科学防护和规范治疗，可显著降低病情恶化风险。​​