梅雨天鼻炎加重怎么办

有家健康网 2025-05-16阅读量：5398

梅雨天鼻炎加重，可以通过保持室内干燥、避免过敏原接触、鼻腔冲洗和中医调理等方法缓解症状。

1. 保持室内干燥

梅雨天湿度高，容易滋生尘螨和霉菌，这些是引发鼻炎的主要过敏原。建议使用除湿机将室内湿度控制在45%-50%之间，同时定期清洁空调滤网，避免霉菌和尘螨滋生。

2. 避免接触过敏原

尽量减少接触尘螨、霉菌等过敏原。勤洗床上用品，使用防螨材料，避免在潮湿环境中久留。

3. 鼻腔冲洗

使用生理盐水或洗鼻器清洗鼻腔，可以冲掉鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解鼻塞和流涕症状。

4. 中医调理

中医认为过敏性鼻炎与体质有关，可以通过调理体质来缓解症状。例如，服用辛夷花、苍耳子等中药材，或进行针灸、拔罐等疗法，改善鼻黏膜的过敏性反应。

总结

梅雨天鼻炎加重主要是由于湿度和过敏原的共同作用。通过控制室内湿度、避免过敏原接触、鼻腔冲洗和中医调理，可以有效缓解症状，改善生活质量。如症状持续加重，建议及时就医。