梅雨季节支气管炎发作怎么办

有家健康网 2025-05-16阅读量：3042

梅雨季节支气管炎发作时，​​关键在于控制湿度、预防感染、缓解症状​​。潮湿环境易滋生细菌病毒，诱发咳嗽、痰多、胸闷等症状，需通过环境调节、药物干预和生活方式调整综合应对。

1. ​​环境控制​​：保持室内湿度40%-60%，使用除湿机或空调，定期通风减少霉菌滋生。床单被褥勤换洗并暴晒，避免尘螨过敏原堆积。

2. ​​药物管理​​：急性期遵医嘱使用支气管扩张剂（如沙丁胺醇）缓解呼吸困难，合并感染时需抗生素。慢性患者可备常用药物（如吸入剂），痰多者搭配祛痰药（如氨溴索）。

3. ​​饮食调理​​：多食白色蔬果（白萝卜、冬瓜）润肺，避免生冷伤脾。推荐清肺食疗方如桑白皮杏仁粥、玉竹老鸭汤，兼顾营养与化痰功效。

4. ​​增强免疫​​：适度锻炼（八段锦、慢跑）提升抵抗力，保证充足睡眠。中医“冬病夏治”如三伏贴可减少冬季发作风险。

5. ​​外出防护​​：佩戴口罩（N95过滤霉菌花粉），避免雨天长时间户外活动，注意保暖防温差刺激气道。

梅雨季支气管炎需防重于治，结合科学用药与日常养护。若出现呼吸急促、持续发热等症状，应及时就医。