梅雨季节支气管炎怎么办

有家健康网 2025-05-16阅读量：386

​​梅雨季节支气管炎需重点防范潮湿环境诱发的感染与过敏，关键措施包括控制室内湿度、避免过敏原、合理用药及增强免疫力。​​

1. ​​环境调控​​：梅雨季湿度高达70%以上，易滋生霉菌和螨虫。建议使用除湿机或空调将湿度控制在40%-60%，每日通风2-3次，勤换床品并暴晒。空调滤网需定期清洗，避免细菌随冷风扩散。

2. ​​过敏原管理​​：霉菌孢子、尘螨是主要诱因。减少室内盆栽，使用防螨床罩，过敏体质者外出佩戴N95口罩。雨天避免长时间户外活动，回家后及时更换衣物。

3. ​​科学用药​​：

   • ​​急性发作​​：按医嘱使用支气管扩张剂（如沙丁胺醇）缓解喘息，合并细菌感染时需抗生素。
   • ​​慢性预防​​：中医推荐健脾祛湿方（如白萝卜粥、玉竹沙参汤），或辨证服用桑白皮、杏仁等药材。

4. ​​增强抵抗力​​：适当练习八段锦等温和运动，饮食多摄入维生素C（柑橘类）及白色食物（百合、银耳）润肺。避免生冷饮食伤脾阳。

5. ​​应急处理​​：若出现呼吸急促、唇甲发紫，立即就医。慢性患者应随身携带吸入剂，并记录症状变化供医生参考。

梅雨季支气管炎防治需“防、治、养”结合，尤其关注老人与儿童群体。持续症状或反复发作者建议尽早就诊评估肺功能。