骨科疾病患者吃余甘子有什么好处

有家健康网 2025-05-16阅读量：3572

余甘子对骨科疾病患者的主要益处包括：抗氧化保护关节、缓解炎症疼痛、促进骨骼健康，并可能辅助改善骨关节功能。

1. 抗氧化与关节保护
   余甘子富含维生素C和黄酮类化合物，能有效清除自由基，减缓关节软骨氧化损伤，延缓退行性骨关节病的进展。

2. 抗炎与镇痛作用
   其活性成分可抑制炎症因子释放，减轻关节肿胀和疼痛，尤其对类风湿性关节炎或骨关节炎患者的症状缓解有一定帮助。

3. 营养支持骨骼健康
   含有的氨基酸和矿物质（如钙、磷）可为骨骼提供营养，增强骨密度，适合骨质疏松或骨折恢复期患者作为膳食补充。

注意：余甘子不能替代正规治疗，严重骨科疾病需遵医嘱。过敏体质者慎用，日常食用建议适量。