潮湿天气糖尿病足怎么办

有家健康网 2025-05-16阅读量：72

​​潮湿天气下，糖尿病患者需格外警惕足部护理，避免感染引发糖尿病足。关键措施包括：选择防水透气鞋袜、及时清洁干燥双脚、避免赤脚或趟水、每日检查足部状况，出现异常立即就医。​​

1. ​​鞋袜选择与防护​​：雨天避免穿凉鞋或丝袜，优先选择厚底圆头防水鞋和浅色纯棉袜。若必须外出，建议穿雨鞋保持足部干燥，回家后立即更换鞋袜并检查皮肤是否受损。
2. ​​清洁与干燥​​：双脚被雨水浸湿后，需用不超过37℃的温水轻柔清洗，彻底擦干趾缝，涂抹润肤霜预防皲裂。潮湿天气每日洗脚后需重点消毒趾缝，防止真菌滋生。
3. ​​避免外伤与感染​​：严禁赤脚行走或自行处理足部老茧、水泡，雨天减少外出。若发现红肿、溃疡等异常，必须由专业医生无菌处理，不可擅自用药或挑破伤口。
4. ​​日常监测与血糖管理​​：每日检查足部有无肿胀、破损，同时密切监控血糖，避免因饮食不规律或运动减少导致血糖波动，加重足部病变风险。

潮湿天气会放大糖尿病足的风险，但通过科学防护和及时干预，可有效降低感染概率。糖友需将足部护理视为日常刚需，细节决定健康。