升温哮喘发作怎么办

有家健康网 2025-05-16阅读量：440

​​升温导致哮喘发作时，应立即使用急救药物（如沙丁胺醇气雾剂），保持冷静并调整呼吸姿势，若症状未缓解需及时就医。​​关键措施包括：​​随身携带药物、避免诱因（如冷空气或过敏原）、长期规范用药控制炎症​​，同时通过适度锻炼增强免疫力。

1. ​​急救处理​​：发作时优先使用支气管扩张剂（如沙丁胺醇），1-3喷/次，20分钟后可重复。若出现口唇青紫或意识模糊，需立即吸氧并拨打急救电话。保持半卧位或坐姿，缩唇呼吸可缓解呼吸困难，避免平躺加重症状。

2. ​​环境与情绪管理​​：高温天气避免剧烈温差刺激，室内湿度维持在50%-70%，减少尘螨等过敏原。情绪紧张会诱发痉挛，可通过按摩背部、深呼吸平复状态，戒烟酒并远离烟雾刺激。

3. ​​长期控制与预防​​：日常坚持使用吸入性糖皮质激素（如布地奈德）或白三烯拮抗剂（如孟鲁司特钠），不可擅自停药。游泳、散步等低强度运动可改善肺功能，但需选择空气清新的场所。

哮喘患者需定期复查肺功能，随身携带急救药物，并记录发作诱因。升温季节尤其要注意环境温湿度变化，结合药物与生活方式管理，能有效减少急性发作风险。