高温热射病怎么办

有家健康网 2025-05-16阅读量：5011

热射病是因高温引起的中暑最严重类型，主要表现为高体温（核心体温达到40℃或更高）以及中枢神经系统功能障碍，如谵妄、意识模糊、癫痫发作等。如不及时处理，可能危及生命。以下是应对热射病的急救措施及预防建议：

1. 急救措施

• 迅速降温：将患者移至阴凉处，脱去多余衣物，用冷水浸泡、喷淋或擦拭患者身体，同时用风扇辅助降温。可在颈部、腋下和腹股沟放置冰袋或湿毛巾。
• 补充水分：确保患者补充含盐分的水或运动饮料，防止脱水。
• 紧急送医：若症状严重，立即拨打急救电话并尽快送医。

2. 预防措施

• 避免高温环境：尽量避免在高温时段外出或进行高强度体力劳动，如需外出，做好防晒，穿着轻薄透气的衣物。
• 充足饮水：在高温天气中，定时补充水分，避免脱水。
• 合理休息：高温环境下工作或活动时，注意适当休息，避免过度劳累。
• 改善环境：保持室内通风，使用空调或风扇降温，避免在密闭或通风不良的环境中长时间停留。

3. 总结与提示

热射病是高温天气中需要高度警惕的疾病，一旦发现疑似症状，应立即采取急救措施并尽快就医。日常做好防暑降温工作，减少热射病的发生风险。