高温慢性肾炎怎么办

有家健康网 2025-05-16阅读量：7573

​​高温天气下，慢性肾炎患者需重点防范脱水、感染及电解质紊乱，核心应对策略包括：严格控盐控水、优化饮食结构、避免高温时段外出、定期监测肾功能及遵医嘱调整用药。​​

1. ​​科学补水与控盐​​
   每日饮水量控制在1.5~2升（根据医嘱调整），以白开水为主，避免含糖或高盐饮料。盐分摄入需严格限制，减少腌制食品和加工食品，防止水肿加重。

2. ​​饮食调整​​
   选择​​优质低蛋白食物​​（如鸡蛋、瘦肉、鱼类），搭配富含维生素C的蔬果（如橙子、草莓）促进铁吸收。避免高钾（香蕉、菠菜）和高磷食物（动物内脏、坚果），减轻肾脏负担。

3. ​​防暑与作息​​
   避免正午高温外出，选择清晨或傍晚适度活动（如散步）。空调温度设定在26℃左右，防止温差过大引发感冒。保证充足睡眠，避免过度劳累。

4. ​​预防感染与用药管理​​
   注意个人卫生，避免生冷食物及不洁饮食。夏季血压可能波动，需遵医嘱调整降压药（如血管紧张素抑制剂）或利尿剂剂量，不可自行停药。

5. ​​定期监测与就医​​
   夏季每1~2个月检查肾功能，若出现乏力、浮肿、尿量减少等症状立即就医。中医“冬病夏治”方法（如三伏贴）可辅助温阳补肾，但需专业指导。

​​总结​​：慢性肾炎患者夏季需通过综合管理稳定病情，重点平衡水分、电解质及营养摄入，同时减少高温和感染风险，确保安全度夏。