湿冷热衰竭怎么办

有家健康网 2025-05-16阅读量：3120

湿冷热衰竭通常发生在高温高湿环境下，因身体无法有效散热而导致的循环血量减少，表现为头晕、恶心、皮肤湿冷等症状。以下为应对措施：

1. 立即转移至阴凉通风处：迅速将患者带离高温环境，避免继续暴露在热源中。
2. 补充水分和电解质：让患者饮用含盐的清凉饮料，以补充因大量出汗流失的水分和电解质。
3. 降温处理：用湿毛巾敷在患者额头、颈部和腋下等大血管分布区域，帮助快速降温。
4. 平躺并抬高双腿：让患者平躺，头部稍微抬高，双腿抬高，有助于促进血液回流，缓解低血压症状。

预防湿冷热衰竭的关键在于避免长时间暴露在高温高湿环境中，并保持充足的水分摄入。若症状持续加重，应及时就医。