回寒中暑高热怎么办

有家健康网 2025-05-16阅读量：9304

​​回寒中暑高热需立即采取降温措施并补充水分，严重者需就医。​​关键处理步骤包括：​​迅速脱离高温环境、物理降温（冰敷/酒精擦拭）、补充电解质、监测体温至38℃以下​​，若出现昏迷或持续高烧需紧急送医。

1. ​​脱离高温环境​​
   将患者转移至阴凉通风处，解开衣物，抬高双腿促进脑部供血。避免继续暴露在高温高湿环境中，空调或风扇辅助散热。

2. ​​快速物理降温​​
   用湿毛巾、冰袋敷于头颈、腋下、腹股沟等大血管处，或酒精擦拭全身。避免直接冻伤皮肤，体温降至38℃时停止降温，防止虚脱。

3. ​​补液与电解质​​
   意识清醒者可饮用淡盐水或运动饮料，小口多次补充。昏迷者禁止强行喂水，避免窒息，需静脉输液治疗。

4. ​​识别重症信号​​
   抽搐、昏迷、呼吸急促或高烧不退（超过40℃）提示热射病风险，立即拨打急救电话。转运时保持侧卧，确保呼吸道通畅。

5. ​​特殊人群防护​​
   儿童、老人及慢性病患者中暑后易恶化，需优先送医。预防阶段避免高温外出，穿戴透气衣物，室内保持通风。

​​提示​​：中暑高热可能致命，切勿依赖退烧药。日常备好防暑药品（如藿香正气水），避免混用头孢类药物。高温天减少户外活动，关注气象预警。