雷暴雨中暑高热怎么办

有家健康网 2025-05-16阅读量：7955

​​雷暴雨天气中暑高热需立即脱离湿热环境，采取“一移二敷三饮四擦五降”急救法，核心是快速降温与补液，重度患者需紧急送医。​​

1. ​​脱离高温高湿环境​​：迅速转移至阴凉通风处，解开衣物帮助散热。雷暴雨前后空气湿度大，体感温度更高，易引发热射病，需优先保证环境通风。
2. ​​物理降温​​：用冷水擦拭全身，重点敷冰袋于颈部、腋窝、腹股沟等大血管处。若条件允许，可冷水浸浴（2-14℃），但需避免冻伤。
3. ​​科学补液​​：清醒者少量多次饮用淡盐水或运动饮料，补充电解质。​​切忌给昏迷患者喂水​​，以免加重电解质紊乱。
4. ​​药物辅助​​：轻症可服用藿香正气水、十滴水；重症需静脉注射生理盐水或药物降温（如氯丙嗪）。
5. ​​紧急送医指征​​：体温持续40℃以上、昏迷、抽搐时，立即拨打120，途中持续冰敷并监测呼吸。

​​提示​​：雷暴雨前后湿热叠加，户外作业者需备防暑药物，避免暴晒与过度劳累。出现头晕、恶心等先兆症状时，应即刻休息干预，防患未然。