雷暴雨肠胃疾病怎么办

有家健康网 2025-05-16阅读量：4250

​​雷暴雨期间易引发肠胃疾病，关键预防措施包括：严格保证饮食饮水卫生、加强个人防护、及时处理环境积水污物，若出现腹泻呕吐等症状需立即补液并就医。​​

1. ​​饮食饮水安全​​
   不喝生水或来源不明的水，煮沸或使用瓶装水；避免食用被雨水浸泡、变质或未煮熟的食物，尤其海鲜和肉类需彻底加热。餐具需消毒，瓜果洗净去皮。

2. ​​个人卫生与环境管理​​
   饭前便后用流动水和肥皂洗手；及时清理暴雨后的垃圾、污水，防止蚊蝇滋生。不随地大小便，粪便垃圾需集中处理。

3. ​​症状应对与就医​​
   轻度腹泻可口服补液盐防脱水，服用蒙脱石散等药物缓解症状；若持续发热、便血或严重脱水（如少尿、头晕），需立即就医排查霍乱、痢疾等传染病。

4. ​​增强抵抗力​​
   保持充足睡眠，适当锻炼，饮食清淡易消化（如粥、面条），避免辛辣刺激食物。中医建议可饮用马齿苋粥或藿香正气水辅助调理。

​​提示​​：雷雨后48小时是肠道传染病高发期，务必提高警惕。家中可备常用药物，但切勿自行滥用抗生素，需遵医嘱。