阴雨天会得冻疮吗

有家健康网 2025-05-16阅读量：455

​​阴雨天确实可能引发冻疮​​，尤其是当皮肤长时间暴露在​​湿冷环境​​中时，​​潮湿会加速体表散热​​，导致局部血液循环障碍，进而诱发红肿、瘙痒等症状。​​冻疮好发于手指、脚趾、耳朵等末梢部位​​，与个体体质、保暖措施不足密切相关。

冻疮的形成与以下因素有关：

1. ​​寒冷与潮湿协同作用​​：阴雨天空气湿度高，水分会带走更多体表热量，使皮肤温度骤降。若衣物、鞋袜被浸湿后未及时更换，血管反复收缩扩张易引发炎症反应。
2. ​​血液循环不良​​：体质较弱、缺乏运动或患有慢性疾病的人群，末梢血液循环较差，更易在湿冷环境下出现冻疮。
3. ​​个体差异​​：儿童、女性及遗传易感人群，即使短暂暴露于湿冷环境（如雨天未戴手套），也可能发病。

预防和护理冻疮需注意：

• ​​保持干燥保暖​​：雨天外出需穿戴防水鞋袜、手套，及时更换潮湿衣物，避免肢体长时间接触冷水。
• ​​科学复温​​：受冻后避免直接烤火或摩擦患处，可用温水（37℃-40℃）缓慢回暖。
• ​​增强耐寒能力​​：秋冬季适当锻炼，并通过冷热水交替浸泡等方式提升皮肤适应性。

若冻疮反复发作或出现溃烂，应及时就医。阴雨天加强防护，能有效降低冻疮风险。