冷空气会得肠胃不适吗

有家健康网 2025-05-16阅读量：9990

冷空气确实会导致肠胃不适。气温骤降会刺激人体，引发肠胃气血运行不畅、胃酸分泌增加、胃肠黏膜缺血缺氧等问题，从而引发胃炎、胃溃疡、急性胃肠炎等疾病。

冷空气的影响主要体现在以下几个方面：

1. 胃酸分泌增加：寒冷刺激会使胃酸分泌量增加，进而引发胃部不适或胃痛。
2. 胃肠黏膜缺血缺氧：冷空气导致胃肠黏膜血管收缩，减少血流供应，削弱胃肠黏膜的防御屏障，容易引发急慢性胃炎和溃疡。
3. 肠胃痉挛：低温会引发胃肠痉挛性收缩，进一步影响消化功能。
4. 微生物生长条件改变：寒冷天气可能改变肠道内微生物环境，增加肠道疾病的风险。

在寒冷天气中，应注意保暖，避免食用过多高热量食物，保持饮食规律，以减轻冷空气对肠胃的不利影响。