冷空气会得呼吸道感染吗

有家健康网 2025-05-16阅读量：1591

​​冷空气本身不会直接导致呼吸道感染，但会通过损害呼吸道黏膜、降低局部免疫力等方式，为病毒和细菌的入侵创造有利条件，从而间接增加感染风险。​​ 冬季高发的流感、感冒、支气管炎等疾病，往往与冷空气刺激密切相关，尤其是儿童、老年人及慢性病患者更需警惕。

冷空气对呼吸道的影响主要体现在三方面：

1. ​​破坏黏膜屏障​​：寒冷干燥的空气会使鼻咽部黏膜干燥裂开，病毒更易侵入。低温会减弱呼吸道纤毛的清洁能力，使病原体滞留。
2. ​​抑制免疫功能​​：冷空气刺激会导致呼吸道血管收缩，减少免疫球蛋白分泌，局部防御能力下降。
3. ​​诱发慢性病加重​​：哮喘、慢阻肺等患者的气道对冷空气敏感，可能引发急性发作或继发感染。

预防冷空气相关的呼吸道感染需做到：

• ​​加强保暖​​：外出时佩戴口罩，避免直接吸入冷空气，尤其注意颈部、胸背部保暖。
• ​​保持湿度​​：使用加湿器或放置水盆，维持室内40%~60%的湿度，减少黏膜干燥。
• ​​增强防护​​：勤洗手、多通风，流感季减少聚集；高危人群可接种流感、肺炎疫苗。
• ​​改善生活习惯​​：均衡饮食、适度运动、充足睡眠，提升整体免疫力。

若出现持续咳嗽、发热或呼吸困难等症状，应及时就医，避免延误治疗。