梅雨季节会得流涕吗

有家健康网 2025-05-17阅读量：4729

​​梅雨季节确实容易引发流涕症状​​，主要与​​高湿度环境滋生霉菌/尘螨​​、​​冷热交替刺激鼻腔黏膜​​以及​​免疫力下降​​三大因素密切相关。此时过敏性鼻炎和感冒高发，需重点关注防护措施。

梅雨季流涕的常见原因包括：

1. ​​霉菌与尘螨激增​​：湿度超80%的环境成为过敏原温床，吸入后引发鼻黏膜炎症反应，导致清水样鼻涕、连续喷嚏。
2. ​​温差诱发鼻敏感​​：忽晴忽雨的天气使鼻腔血管反复收缩扩张，黏液分泌异常增多。
3. ​​潮湿削弱抵抗力​​：持续湿热影响新陈代谢，病毒细菌更易入侵上呼吸道，出现感冒型流涕。

科学防护建议：

• ​​环境控制​​：使用除湿机保持室内湿度＜50%，每周用55℃热水清洗床品，空调滤网每月清洁。
• ​​物理隔绝​​：外出佩戴防花粉口罩（GB/T 32610标准），归家后生理盐水冲洗鼻腔。
• ​​饮食调节​​：多吃薏米、冬瓜等利湿食物，避免冷饮加重黏膜水肿。

若流涕伴随黄绿色脓涕或持续两周以上，需警惕鼻窦感染，建议及时就医评估。梅雨季做好这几点，能有效减少鼻腔不适。