降温会得头痛吗

有家健康网 2025-05-17阅读量：3288

​​降温确实可能引发头痛，主要与血管收缩、感冒诱发或神经刺激有关​​。当气温骤降时，头部血管因寒冷收缩可能导致供血不足，或冷空气直接刺激三叉神经，引发疼痛；免疫力下降也可能伴随感冒症状加重头痛。

1. ​​血管收缩与供血不足​​：低温会促使体表毛细血管收缩，尤其是头部血管。血流减少可能引发脑部短暂缺氧，表现为太阳穴或后脑勺胀痛。建议外出时佩戴帽子保暖，避免长时间暴露于冷风中。
2. ​​感冒诱发头痛​​：降温时未及时添衣易着凉，引发鼻塞、发热等感冒症状，进而加重头痛。此时需对症服用感冒药，并注意休息和保暖。
3. ​​神经敏感反应​​：冷空气可能直接刺激面部三叉神经，触发偏头痛或紧张性头痛。敏感人群可尝试用围巾遮挡口鼻，减少冷风直吹。

若头痛持续或伴随眩晕、呕吐，需警惕高血压或脑血管疾病，及时就医排查。日常注意气温变化时的主动防护，能有效减少此类不适。