降温会得流涕吗

有家健康网 2025-05-17阅读量：323

​​降温确实会导致流涕，这是人体应对寒冷刺激的正常生理反应​​。当冷空气刺激鼻腔黏膜时，血管扩张、黏液分泌增加，从而引发流涕现象。​​关键机制包括：鼻腔黏膜敏感、免疫防御激活、湿度调节需求​​，但需注意流涕也可能是感冒、过敏等疾病的信号。

1. ​​生理性流涕​​：寒冷刺激直接引发鼻腔黏膜分泌黏液增多，属于自我保护反应。冷空气使血管扩张，血流加快，黏液分泌加速以湿润鼻腔，防止黏膜干燥受损。
2. ​​与疾病的区别​​：若流涕伴随发热、头痛或持续超过一周，可能提示感冒、过敏性鼻炎或鼻窦炎。单纯受凉流涕通常为清水样，且随环境温度回升缓解。
3. ​​易感人群​​：儿童、老年人及鼻炎患者鼻腔更敏感，降温时更易流涕。保暖不足或突然暴露于冷环境（如空调房进出）也会加重症状。
4. ​​缓解与预防​​：佩戴口罩减少冷空气直接刺激，保持室内湿度（40%~60%），适当热敷鼻部促进血液循环。日常锻炼可增强黏膜抵抗力。

​​总结​​：降温流涕多为短暂生理现象，但需警惕异常症状。合理保暖和鼻腔护理是关键，反复或严重流涕建议就医排查病因。