降温会得流鼻血吗

有家健康网 2025-05-17阅读量：4957

降温可能会导致流鼻血，尤其是在秋冬季节，因空气干燥和鼻腔黏膜脆弱，容易引发鼻出血。

原因

1. 鼻腔黏膜脆弱：降温后空气湿度降低，鼻腔黏膜容易干燥、皲裂，导致毛细血管破裂出血。
2. 血管收缩与压力变化：冷空气刺激可能引起鼻腔血管收缩，增加局部压力，使血管更容易破裂。
3. 炎症或过敏：降温常伴随感冒、鼻炎等疾病，这些病症会加重鼻腔黏膜的炎症反应，导致出血。

如何应对

1. 保持鼻腔湿润：使用生理盐水或鼻腔喷雾剂滋润鼻腔，减少干燥刺激。
2. 正确止血方法：流鼻血时，应保持头部前倾，用拇指和食指捏住鼻翼两侧10-15分钟，避免仰头。
3. 避免刺激性动作：不要频繁擤鼻或挖鼻孔，以免加重鼻腔损伤。

温馨提示

如果反复流鼻血或伴随其他症状（如头晕、乏力等），应及时就医，排除潜在疾病。