降温会得肺炎吗

有家健康网 2025-05-17阅读量：7758

​​降温本身不会直接导致肺炎，但会通过降低免疫力增加感染风险，尤其是老人、儿童等体质较弱人群需特别注意保暖和预防。​​

当人体突然受凉时，呼吸道黏膜的防御能力会暂时减弱，病毒或细菌更容易侵入肺部引发感染。例如，流感病毒、肺炎链球菌等病原体常在免疫力下降时趁虚而入。临床数据显示，秋冬季肺炎发病率显著升高，与气温骤降密切相关。

预防肺炎的关键措施包括：

1. ​​加强保暖​​：避免长时间暴露于寒冷环境，尤其注意颈部、胸背部保暖。
2. ​​提升免疫力​​：均衡饮食、规律作息，适当补充维生素C和锌。
3. ​​接种疫苗​​：流感疫苗和肺炎球菌疫苗可显著降低高危人群的感染风险。
4. ​​保持卫生习惯​​：勤洗手、戴口罩，减少病原体接触机会。

若出现持续发热、咳嗽伴脓痰或呼吸困难等症状，需及时就医排查肺炎可能。健康人群无需过度担忧，但需避免因着凉诱发其他呼吸道疾病。