降温会得鼻炎加重吗

有家健康网 2025-05-17阅读量：5558

​​降温确实会加重鼻炎症状​​，主要由于​​冷空气刺激鼻黏膜、血管收缩导致局部缺血、干燥空气加剧鼻腔不适​​，以及​​免疫力下降引发感染风险​​。以下是具体机制与应对建议：

1. ​​冷空气直接刺激​​：低温使鼻黏膜血管收缩，血流减少导致黏膜缺氧，引发打喷嚏、流涕等过敏反应。佩戴口罩可有效缓冲冷空气冲击。
2. ​​湿度降低与干燥​​：降温常伴随空气干燥，黏液变稠堵塞鼻腔，加重鼻塞。使用加湿器或生理盐水喷雾能保持黏膜湿润。
3. ​​免疫防御减弱​​：低温抑制鼻腔纤毛运动，降低局部抵抗力，病毒细菌更易入侵。加强锻炼、补充维生素可提升免疫力。
4. ​​过敏原暴露增加​​：冷空气可能携带更多花粉、尘螨等过敏原，诱发过敏性鼻炎发作。减少外出并定期清洁居住环境是关键。

​​总结​​：鼻炎患者需在降温时注重保暖与保湿，必要时遵医嘱用药。若症状持续恶化，应及时就医排查鼻窦炎等并发症。