降温会得流感吗

有家健康网 2025-05-17阅读量：7547

**降温会得流感吗？答案是肯定的，降温天气确实会增加人们感染流感的风险。**这是因为低温和干燥的空气环境有利于流感病毒的生存和传播。以下是关于降温与流感之间关系的详细解释：

1. 1.病毒生存环境：流感病毒在寒冷和干燥的环境中更为稳定。低温可以延长病毒在空气中的存活时间，使其更有可能被吸入并感染人体。干燥的空气会降低呼吸道黏膜的防御能力，使病毒更容易侵入人体。
2. 2.人体免疫系统：在寒冷天气中，人体的免疫系统可能会受到一定的影响。低温会导致血管收缩，减少血液流向四肢和皮肤，从而降低身体的整体防御能力。寒冷天气中，人们更倾向于待在室内，通风不良的环境增加了病毒传播的机会。
3. 3.行为习惯变化：降温时，人们往往会减少户外活动，更多地聚集在室内。封闭的空间和人群的密集接触为流感病毒的传播提供了理想条件。室内暖气可能会使空气更加干燥，进一步削弱呼吸道的防御能力。
4. 4.呼吸道干燥：冷空气通常比暖空气含有更少的水分，这会导致呼吸道干燥。干燥的呼吸道黏膜更容易受到病毒的攻击，因为它们无法有效地捕捉和清除吸入的病原体。
5. 5.穿衣不当：在降温天气中，如果人们没有适当增添衣物，身体可能会因为寒冷而感到不适。这种不适可能会削弱免疫系统的功能，使人们更容易受到流感的侵袭。

降温确实会增加感染流感的风险。为了预防流感，建议在降温天气中保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，佩戴口罩，避免前往人群密集的地方，并注意保暖。保持室内空气湿润和良好的通风也是有效的预防措施。通过这些措施，可以有效降低在降温天气中感染流感的风险。