降温会得呼吸道不适吗

有家健康网 2025-05-17阅读量：3788

降温确实可能导致呼吸道不适。这是因为寒冷空气会直接影响呼吸道的健康，具体表现为以下几点：

1. 呼吸道黏膜脆弱：寒冷空气会刺激呼吸道黏膜，使其变得脆弱，容易受到损伤。
2. 免疫力下降：低温环境会导致呼吸道血管收缩，局部血液循环减少，进而降低免疫力，使病原体更容易侵入。
3. 纤毛运动减弱：低温还会减慢呼吸道黏膜上皮的纤毛摆动速度，严重时可能导致纤毛脱落，从而降低呼吸道的防御功能。
4. 病原体侵袭：干燥和寒冷的空气为病毒和细菌的繁殖提供了条件，使得感冒、流感等呼吸道疾病更容易发生。

在降温天气中，特别是老年人和婴幼儿等免疫力较低的人群，应特别注意保护呼吸道健康，如佩戴口罩、减少外出等，以降低呼吸道不适的风险。