降温会得脑卒吗

有家健康网 2025-05-17阅读量：7970

降温确实会增加脑卒中的风险。研究表明，温度每降低1摄氏度，罹患脑卒中的风险会升高1.13%，死亡风险也会增加1.2%。

降温引发脑卒中的机制

1. 血管收缩与血压升高：气温骤降时，人体为了保持体温，交感神经会兴奋，导致外周血管收缩，进而引发血压升高。这种变化对已有心脑血管疾病的患者尤为危险。
2. 血流速度减慢与血管硬化：低温环境下，血流速度减慢，血管可能发生硬化，严重时甚至导致小动脉持续痉挛，增加脑卒中的发生风险。
3. 炎性因子表达增加：寒冷天气会显著增加感染风险，并促进炎性因子的表达，进一步加剧脑血管的损伤。

预防措施

1. 保暖：及时增添衣物，尤其是头部和颈部的保暖，有助于减少寒冷对血管的刺激。
2. 健康生活方式：保持规律作息，合理饮食，适当锻炼，有助于增强血管的适应能力。
3. 监测血压：对于有高血压等基础疾病的患者，需定期监测血压，必要时调整药物剂量。

总结

降温与脑卒中的发生密切相关，寒冷天气对心脑血管的影响不容忽视。通过保暖、健康生活方式和血压管理，可以有效降低脑卒中的风险。