降温会得脑梗死吗

有家健康网 2025-05-17阅读量：8061

降温确实可能增加脑梗死的风险，尤其是对于老年人或有心脑血管基础疾病的人群。气温骤降时，人体血管会自然收缩，导致血压升高，心脏负担加重，同时血液黏度增加，更容易形成血栓。这种情况下，脑部血液循环障碍的可能性显著上升，严重时可能引发脑梗死。

1. 血管收缩与血压升高

气温骤降时，人体为了维持体温，交感神经兴奋，血管会收缩，从而导致血压升高。对于已有高血压或动脉硬化的患者来说，这种血压波动可能进一步加剧脑血管的损伤。

2. 血液黏度增加与血栓形成

寒冷天气会使人体的血液黏度增加，凝血功能也相对增强，这为血栓的形成创造了条件。血栓一旦堵塞脑血管，就可能引发脑梗死。

3. 预防措施

为了降低降温带来的脑梗死风险，建议采取以下措施：

• 保暖：注意增添衣物，避免身体受凉。
• 监测血压：定期测量血压，尤其是气温变化较大时。
• 健康生活方式：保持饮食清淡，避免高脂肪、高盐食物，戒烟限酒。
• 规律运动：适度锻炼有助于改善血液循环，但应避免剧烈运动。
• 及时就医：如有头晕、肢体麻木等症状，应尽快就医。

总结

降温虽然不是脑梗死的直接原因，但确实会增加其发生的风险。特别是对于中老年人或有心脑血管疾病的患者，更应重视保暖和健康生活方式，以降低脑梗死的风险。