高温会得口臭吗

有家健康网 2025-05-17阅读量：960

​​高温确实可能引发或加重口臭问题，主要与唾液分泌减少、细菌繁殖加速、饮食习惯改变等因素相关。​​ 夏季或高温环境下，人体水分流失加快，口腔自洁能力下降，加上冷饮、烧烤等刺激性饮食增多，容易滋生异味细菌。若长期存在口臭，需警惕口腔疾病或全身性健康问题。

高温环境下，口腔唾液分泌减少是口臭的首要诱因。唾液具有冲刷口腔、抑制细菌的作用，但脱水或出汗过多会导致口干，为厌氧菌繁殖创造条件，分解食物残渣产生硫化物，形成典型的口臭气味。高温常伴随冷饮、高糖饮食，这些食物残渣更易黏附牙面，加剧细菌发酵。

高温还可能间接影响消化系统功能，引发胃火旺盛或消化不良。中医认为，湿热内蕴时，胃气上逆会导致口苦、口臭，而夏季过量冷饮可能使胃肠收缩，湿热更难排出。睡眠不足、免疫力下降等高温相关因素，可能加重牙龈炎、牙周炎等口腔问题，进一步导致顽固性口臭。

预防高温引发的口臭，需注重补水（每日至少1500ml）、清淡饮食，并加强口腔清洁（如使用牙线清洁牙缝）。若口臭伴随牙龈出血、胃痛等症状，建议及时就医排查病因。