高温会得热衰竭吗

有家健康网 2025-05-17阅读量：5018

​​高温确实会导致热衰竭​​，这是高温环境下因体液和电解质大量流失引发的循环系统功能障碍。​​关键诱因​​包括长时间高温暴露、高强度体力活动及基础疾病，​​典型症状​​为头晕、冷汗、脉搏微弱，​​及时降温补水​​可有效缓解，但延误处理可能发展为致命的热射病。

高温引发热衰竭的机制主要有三点：一是​​体液失衡​​，大量出汗导致水分和盐分过度流失；二是​​血管扩张​​，高温使外周血管扩张造成血压骤降；三是​​代谢紊乱​​，高温抑制体温调节中枢功能。老年人、户外工作者及慢性病患者风险最高，因其代偿能力较弱。

识别热衰竭需关注四大体征：​​皮肤湿冷苍白​​、​​血压明显下降​​、​​恶心呕吐​​及​​短暂晕厥​​。若体温超过40℃或出现意识障碍，需立即送医。现场处理遵循“三原则”：移至阴凉处、补充含电解质饮品（如运动饮料）、用湿毛巾擦拭腋窝等大血管处辅助散热。

预防热衰竭需做到：避免正午户外活动，每小时饮用200-300ml凉水；穿浅色透气衣物，随身携带仁丹等防暑药物；空调房与高温环境切换时预留适应时间。糖尿病患者、高血压患者等高风险人群应定期监测血压血糖。

夏季高温天气务必警惕热衰竭早期症状，及时干预可避免病情恶化。建议通过气象部门高温预警调整行程，家中常备口服补液盐等应急物资。若降温后症状持续超过1小时，需立即联系医疗机构。