高温会得嗓子疼吗

有家健康网 2025-05-17阅读量：1676

​​高温确实可能导致嗓子疼，主要与脱水、黏膜干燥、免疫力下降及病原体感染有关​​。高温环境下，人体水分流失加快，咽喉黏膜因缺水而变得脆弱；空调使用不当或空气湿度降低会加剧干燥，引发炎症或过敏反应。中暑时的免疫屏障减弱也可能诱发喉咙痛。

高温引发嗓子疼的常见机制包括：

1. ​​脱水与黏膜损伤​​：高温加速水分流失，咽喉黏膜干燥充血，防御功能下降，易受刺激或感染。及时补充含电解质的水分可缓解症状。
2. ​​空调与环境干燥​​：长时间吹空调或低湿度环境会加重黏膜水分蒸发，建议保持室内湿度在40%-60%，避免直吹冷风。
3. ​​免疫力下降​​：高温削弱免疫系统，病毒、细菌更易侵袭咽喉，引发急性咽炎或扁桃体炎。若伴随发热或化脓，需就医抗感染治疗。
4. ​​过敏与炎症​​：高温下花粉、粉尘浓度升高，可能刺激咽喉黏膜过敏；辛辣饮食或冷饮也会诱发黏膜充血肿胀。

预防高温嗓子疼的关键是​​多喝水、避免过度依赖空调、注意饮食清淡​​。若症状持续或加重，需排除细菌感染等病因，及时就医检查。