高温会得中风吗

有家健康网 2025-05-17阅读量：4881

​​高温确实会增加中风风险，尤其是对老年人及慢性病患者​​。夏季气温超过32℃时，中风发生率比平时高66%，主要因脱水导致血液黏稠、血压波动及室内外温差引发血管痉挛。

1. ​​高温诱发中风的机制​​
   大量出汗使血液黏稠度升高，易形成血栓；同时体表血流增加导致大脑供血不足，双重作用可能引发缺血性脑卒中。空调房与户外的温差超过7℃时，血管急剧收缩也会增加风险。

2. ​​高危人群需警惕​​
   高血压、糖尿病、高血脂患者及老年人是“热中风”高发群体。夏季易忽略的轻微症状如头晕、短暂肢体麻木或言语不清，可能是中风前兆。

3. ​​科学预防措施​​

   • ​​补水优先​​：即使不渴也要定时饮水，避免血液浓缩。
   • ​​合理控温​​：空调温度建议27℃左右，减少频繁出入温差环境。
   • ​​及时就医​​：出现“BE FAST”口诀中的症状（如面部歪斜、手臂无力）需立即拨打急救电话。

​​总结​​：夏季防中风需主动补水、避免极端温差，尤其高危人群应密切观察身体信号。健康的生活方式与快速响应能有效降低风险。