高温会得冠心病发作吗

有家健康网 2025-05-17阅读量：9704

高温天气确实会增加冠心病患者发病的风险。以下是具体原因及应对建议：

1. 高温对心血管系统的影响

• 心脏负担加重：高温会导致人体出汗增多，血液黏稠度增加，心脏需氧量上升，但供血量却因血管扩张而减少，从而加重心脏负担。
• 交感神经兴奋：高温容易导致睡眠不足，使交感神经兴奋，心率加快，血压升高，情绪烦躁，进一步诱发冠心病症状。

2. 高温诱发冠心病的机制

• 血栓风险增加：高温时出汗多，若不及时补水，血液浓缩，容易形成血栓，堵塞血管，导致冠心病发作。
• 自由基堆积：夏季高温可能导致体内自由基清除不及时，自由基堆积会损伤血管内皮，加剧动脉粥样硬化。

3. 高温天气的应对措施

• 多喝水：建议每日饮水量保持在2500毫升以上，可适量饮用绿茶，帮助降低血液黏稠度。
• 减少户外活动：避免在高温时段进行剧烈运动，减少心脏负担。
• 调节室内温度：保持室内凉爽，避免温差过大引发血管急剧收缩。
• 健康饮食：多摄入清淡、易消化的食物，避免油腻和高盐饮食。

总结

高温天气对冠心病患者是重大挑战，需特别注意心脏负担、血液黏稠度及情绪管理。通过科学饮水、合理饮食、适当休息等措施，可有效降低冠心病发作的风险。如遇不适，请及时就医。