湿冷会得心血管疾病发作吗

有家健康网 2025-05-17阅读量：5584

​​湿冷天气确实会增加心血管疾病发作的风险​​，尤其是对老年人、高血压或已有心血管问题的人群。​​低温与潮湿的双重作用​​会导致血管收缩、血压升高、血液黏稠度增加，进而诱发心绞痛、心梗等急症。以下是关键要点：

1. ​​血管收缩与血压波动​​
   湿冷环境下，人体为维持体温会收缩外周血管，导致血压升高、心脏负担加重。寒冷还可能刺激交感神经兴奋，进一步升高心率和心肌耗氧量，增加血栓风险。

2. ​​血液黏稠度上升​​
   潮湿环境可能使血液黏稠度增高，加上低温导致的血管痉挛，易形成血栓。若冠状动脉或脑动脉因此堵塞，可能引发急性心梗或脑梗。

3. ​​高危行为与时段​​
   清晨起床过快、低温户外活动、泡澡过久等行为风险较高。早晨血压自然波动大，突然接触冷空气或冷水洗漱可能诱发心血管事件。

4. ​​特殊人群需警惕​​
   老年人、慢性病患者及免疫力低下者更易受湿冷影响。寒冷还可能诱发呼吸道感染，间接加重心脏负担。

​​总结​​：湿冷季节需重点保暖，避免骤冷刺激，合理调节室内湿度与温度。高危人群应减少清晨户外活动，规律服药，出现胸痛、呼吸困难等症状立即就医。