回寒会得流鼻涕吗

有家健康网 2025-05-17阅读量：4719

​​回寒确实可能导致流鼻涕，这是人体对寒冷刺激的正常生理反应，通过分泌黏液保护鼻腔并排出冷空气中的刺激物。​​但若伴随发热、头痛等症状，需警惕感冒或其他疾病。

1. ​​寒冷刺激触发防御机制​​：当冷空气进入鼻腔，黏膜血管收缩后扩张，腺体分泌增加以湿润空气，多余的黏液形成清涕。这一过程类似“鼻腔加湿器”，防止肺部受冷空气直接刺激。

2. ​​与疾病的区别​​：单纯受寒流涕通常短暂且无其他症状；若流涕持续或变浓稠，可能提示感冒、过敏性鼻炎或鼻窦炎。例如，病毒性感冒的鼻涕会逐渐变黄，而过敏则伴随鼻痒和喷嚏。

3. ​​易感人群需注意​​：鼻炎患者或抵抗力低下者，冷空气更易引发过度反应。这类人群应注重保暖，外出佩戴口罩减少刺激。

4. ​​缓解与预防措施​​：

   • ​​即时处理​​：喝热水、热敷鼻部帮助血管舒张，减少分泌物。
   • ​​长期防护​​：保持室内湿度（40%-60%），补充维生素C增强免疫力，避免骤冷骤热环境。

若流涕超过一周或伴随发热，建议就医排查病因。日常可通过适度运动和鼻腔清洁（如生理盐水冲洗）降低发作频率。