回寒会得心血管疾病发作吗

有家健康网 2025-05-17阅读量：3471

寒冷天气确实会增加心血管疾病发作的风险。气温骤降时，人体血管易收缩、痉挛，血流变缓，血液粘度增高，从而引发高血压、冠心病、脑卒中等疾病，甚至可能导致急性心肌梗死或猝死。

1. 寒冷对心血管的具体影响

• 血管收缩与痉挛：寒冷环境下，交感神经兴奋，血管收缩，血压上升，增加心脏负担。
• 血液粘稠度增加：低温使血液流动变缓，粘稠度升高，易形成血栓，堵塞血管。
• 斑块破裂风险：动脉粥样硬化斑块在寒冷刺激下更易破裂，诱发急性心血管事件。

2. 易感人群与高危因素

• 慢性病患者：如高血压、冠心病患者，在寒冷天气中更易病情加重。
• 老年人群：由于身体调节能力下降，更容易受到寒冷的冲击。
• 不良生活习惯：如高脂饮食、缺乏运动等，会进一步增加心血管疾病风险。

3. 预防措施

• 保暖：注意添衣保暖，避免寒冷刺激。
• 健康饮食：减少高脂肪、高盐摄入，多吃蔬菜水果。
• 适度运动：在温暖环境中进行适量运动，增强心肺功能。
• 定期检查：尤其是高血压、糖尿病患者，需密切监测病情。

总结

回寒会显著增加心血管疾病发作的风险，特别是对老年人和慢性病患者而言。了解寒冷天气对心血管的影响，并采取科学的预防措施，是保护健康的重要方式。