回南天鼻炎加重怎么治好

有家健康网 2025-05-17阅读量：3088

​​回南天鼻炎加重的核心解决方法是祛湿+调肺脾，关键措施包括：食疗祛湿（如五指毛桃汤）、保持鼻腔湿润、避免寒湿环境，严重时需结合中药或西药治疗。​​

1. ​​食疗祛湿是根本​​
   湿气困肺是鼻炎反复的主因，可饮用健脾祛湿的“抽湿汤”：五指毛桃20g、炒白扁豆15g、茯苓10g炖瘦肉，连续一周缓解黏腻鼻涕。薏仁、赤小豆等食材也可日常煮粥，辅助排湿。

2. ​​环境控湿与防护​​
   回南天需减少外出，室内用抽湿机或空调除湿，避免霉菌孢子刺激鼻腔。外出时佩戴口罩，回家后用生理盐水冲洗鼻腔，清除过敏原。

3. ​​对症药物缓解症状​​
   急性期可用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂抑制炎症；中医辨证选用藿胆丸、参苓白术丸等中成药，或配伍苍耳子、辛夷、白芷的方剂（如苍耳子散），通窍散寒。

4. ​​长期调养防复发​​
   肺阳虚者需温补肺气，肾阳虚者应补肾固表，避免冷饮、生冷食物。儿童需重点调理脾胃，减少牛奶、水果等寒湿饮食摄入。

​​提示：​​ 鼻炎治疗需个体化，若症状持续或伴发热，建议尽早就医辨证施治。日常可常备祛湿食材，回南天前提前预防。