儿童胆固醇异常，家长不可忽视的健康危机

有家健康网 2025-03-28阅读量：7679

儿童胆固醇异常可能由遗传因素、饮食习惯、运动量不足、肥胖以及某些疾病等因素引起，会增加动脉粥样硬化、心血管疾病等风险，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方式改善。

1. 遗传因素：部分儿童胆固醇异常是由于家族遗传的脂质代谢缺陷导致，这类儿童天生就存在胆固醇代谢方面的问题，使得血液中胆固醇水平容易升高。

2. 饮食习惯：长期摄入高胆固醇、高脂肪、高糖的食物，如油炸食品、动物内脏、甜品等，会使儿童体内胆固醇合成增加，进而导致胆固醇异常。

3. 运动量不足：现在很多儿童缺乏足够的体育锻炼，长期久坐不动，身体消耗的能量减少，脂肪堆积，容易引起肥胖，而肥胖又会影响胆固醇的代谢，导致胆固醇水平异常。

4. 肥胖：肥胖儿童体内脂肪含量较高，脂肪代谢紊乱，会影响肝脏对胆固醇的代谢和处理，从而使血液中胆固醇水平升高。

5. 某些疾病：如甲状腺功能减退症、肾病综合征等疾病，会影响体内的代谢过程，导致胆固醇代谢异常，使儿童出现胆固醇升高的情况。

6. 危害：儿童胆固醇异常会增加动脉粥样硬化的发生风险，随着年龄增长，动脉粥样硬化进一步发展，可能引发心血管疾病，如冠心病、心肌梗死等。

7. 饮食调整：减少高胆固醇、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，有助于降低胆固醇水平。

8. 增加运动：鼓励儿童每天进行适量的体育锻炼，如跑步、游泳、跳绳等，有助于消耗体内多余的脂肪，促进胆固醇的代谢。

9. 药物治疗：如果通过饮食和运动调整后，胆固醇水平仍然不能恢复正常，可在医生的指导下使用药物治疗，如辛伐他汀、阿托伐他汀、普伐他汀等。但用药必须遵医嘱。

10. 定期检查：家长应定期带儿童进行体检，监测胆固醇水平，以便及时发现问题并采取相应的措施。

儿童胆固醇异常是一个需要家长高度重视的健康问题，其成因与遗传、饮食、运动等多方面因素有关。胆固醇异常会给儿童健康带来诸多危害，如增加心血管疾病风险等。通过调整饮食、增加运动、必要时药物治疗以及定期检查等措施，有助于改善儿童胆固醇异常的情况，保障儿童的健康成长。一旦发现儿童胆固醇异常，应及时带其到正规医院就诊。