回南天牙龈肿痛怎么治好

有家健康网 2025-05-17阅读量：8610

​​回南天牙龈肿痛可通过冷敷消炎、加强口腔清洁、合理用药及饮食调整快速缓解。​​潮湿天气易滋生细菌引发炎症，关键要​​减少牙龈刺激、控制感染源​​，严重时需及时就医。

1. ​​冷敷镇痛​​：用冰袋包裹毛巾敷于肿痛处，每次15分钟，每日2-3次。低温能收缩血管，缓解充血和疼痛，适合突发性肿痛。
2. ​​彻底清洁口腔​​：使用软毛牙刷和含氯己定的漱口水，每日刷牙2次并配合牙线清理牙缝。避免食物残渣堆积加重感染。
3. ​​药物辅助消炎​​：轻症可用淡盐水漱口或含服冰块；疼痛明显时遵医嘱服用阿莫西林等抗生素，或局部涂抹碘甘油。
4. ​​饮食清淡避刺激​​：多吃黄瓜、梨等清热食物，避免辛辣、过冷过热饮食。多喝水保持口腔湿润，减少细菌繁殖。
5. ​​及时就医处理​​：若肿痛伴随脓肿或发热，需专业切开引流或超声波洗牙，彻底清除牙结石等感染源。

回南天需格外注意口腔湿度与卫生，日常预防比治疗更重要。若症状持续3天未缓解，建议尽早就诊排查牙周疾病。