雷阵雨中暑高热怎么治好

有家健康网 2025-05-17阅读量：869

雷阵雨后高温环境下，若出现中暑高热，应迅速采取以下措施：

1. 立即降温

将患者移至阴凉通风处，用电扇或空调降低环境温度。用湿毛巾敷于患者额头、颈部、腋窝等大血管丰富部位，帮助快速散热。

2. 补充水分和电解质

让患者饮用含盐的凉开水或运动饮料，避免一次性大量饮水导致水中毒。如果患者意识清醒，可适量补充淡盐水或糖盐水。

3. 中医调理

根据中医理论，中暑可分为“阳暑”和“阴暑”，阳暑患者可饮用银花薄荷茶（金银花6克、薄荷6克、绿豆10克）清热解暑；轻症患者可揉按关冲穴（手部无名指指甲缘外侧），每次1分钟，以泻热开窍。

4. 谨慎用药

如症状较轻，可服用藿香正气水或十滴水缓解不适，但需注意其仅适用于“阴暑”患者。若症状持续加重，应立即就医，避免延误治疗。

5. 饮食调理

中暑后饮食应以清淡为主，多食用绿豆粥、荷叶粥等清热解暑食物，避免油腻、辛辣和高蛋白食物，以免加重胃肠负担。

通过以上措施，可有效缓解中暑高热症状。若症状持续或加重，请尽快就医，以免引发严重后果。