梅雨季节出现眼睛干涩是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：6901

梅雨季节出现眼睛干涩，主要与环境湿度变化、泪液分泌异常以及不良用眼习惯有关。虽然梅雨季空气湿度高，但气压波动、污染物增多等因素仍可能刺激眼部，导致干涩不适。以下是具体原因分析：

1. 环境湿度与气压影响
   梅雨季空气湿度虽高，但低气压可能减缓泪液蒸发，反而使眼睛表面代谢失衡。潮湿环境中霉菌、尘螨等过敏原增多，易引发结膜炎症，间接导致干涩或异物感。

2. 泪液分泌异常
   部分人群因泪腺功能异常或慢性干眼症，即使环境湿润仍可能出现泪液分泌不足。梅雨季长时间待在空调房（除湿模式）会加剧眼部干燥，需人工泪液辅助润滑。

3. 用眼习惯与电子屏幕使用
   阴雨天室内活动增加，长时间盯着手机、电脑等电子屏幕会减少眨眼频率，加速泪液蒸发。昏暗光线下的用眼疲劳也会加重干涩症状。

若症状持续或伴随红肿、畏光，建议及时就医排查过敏性结膜炎等疾病。日常可通过调整湿度、规律休息眼部及补充维生素A缓解不适。