梅雨季节出现鼻塞是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：8017

梅雨季节出现鼻塞的原因主要与高湿度和低气压有关，同时潮湿环境有利于病原体和过敏原的繁殖，这些因素会加重呼吸系统的负担。

1. 高湿度对鼻腔的影响

梅雨季节空气湿度显著增加，空气中的水分含量过高会导致鼻腔黏膜肿胀，阻塞气道，引发鼻塞。

2. 低气压对呼吸系统的影响

气压降低会使鼻腔内的血管扩张，加重鼻塞症状，同时降低空气中的含氧量，让人感到呼吸不畅。

3. 病原体和过敏原的繁殖

潮湿闷热的环境为霉菌、尘螨等病原体和过敏原提供了理想的生长条件。这些物质会刺激鼻腔黏膜，引发过敏性鼻炎，表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。

4. 预防与缓解措施

• 保持室内干燥：使用除湿设备或空调除湿功能，降低室内湿度。
• 增强免疫力：均衡饮食、适当运动，提高身体对湿冷环境的适应能力。
• 避免过敏原：定期清洁家中，减少尘螨和霉菌的滋生。

梅雨季节鼻塞虽然常见，但通过改善环境和增强体质，可以有效缓解症状。如症状持续或加重，建议及时就医。