梅雨季节出现喉咙痛是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：7712

梅雨季节出现喉咙痛，主要与免疫力下降、环境湿冷刺激以及病原体活跃有关。具体表现为：气候温差大导致黏膜干燥、细菌病毒滋生引发感染，以及过敏原增多诱发炎症反应。

分点解析原因及应对建议：

1. 免疫力下降：梅雨季湿冷交替，人体易受寒，抵抗力减弱，病毒细菌趁虚而入引发咽喉炎。建议保持规律作息、适度运动，补充维生素C增强免疫。
2. 环境刺激：潮湿环境促使霉菌、尘螨滋生，冷空气或干燥空调房会刺激咽喉黏膜。外出佩戴口罩，室内使用除湿机，多喝温水保持喉咙湿润。
3. 感染与过敏：雨季病原体繁殖加速，易引发感冒或扁桃体炎；花粉、霉菌等过敏原可能导致过敏性咽炎。若症状持续，需就医区分感染或过敏，针对性用药。

日常防护需注意饮食清淡、避免辛辣刺激，及时增减衣物，喉咙不适时可含服润喉片或盐水漱口缓解。