梅雨季节出现血压下降是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：374

​​梅雨季节血压下降的主要原因是高温导致血管扩张、出汗增多使血容量减少，但需警惕夜间血压波动和自主神经紊乱带来的风险。​​

1. ​​血管扩张与阻力降低​​
   夏季高温使人体外周血管扩张，血流阻力下降，血压随之降低。湿热环境加速排汗，若水分补充不足，血容量减少会进一步导致血压下降。

2. ​​昼夜血压波动加剧​​
   梅雨季睡眠质量差易引发自主神经紊乱，夜间血管收缩可能使血压反弹升高，形成“白天低、夜间高”的波动模式，增加心脑血管风险。

3. ​​电解质与血液黏稠度影响​​
   出汗过多可能导致钠、钾流失，若未及时调整饮食（如低盐补钾），可能引发低血压或血液黏稠，需通过温水、清淡饮食平衡。

​​提示​​：高血压患者不可擅自减药，应加强早晚血压监测，避免骤冷骤热，并在医生指导下调整用药。