梅雨季节出现咽炎是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：6480

梅雨季节出现咽炎，​​主要与湿邪困脾、免疫力下降、过敏原增多及环境刺激有关​​。高湿度环境易滋生霉菌和尘螨，刺激咽部黏膜；同时湿气阻碍脾肺功能，痰湿内生，引发或加重咽部炎症。

1. ​​湿邪困脾，痰湿内生​​
   中医认为“脾为生痰之源”，梅雨季湿气重，脾的运化功能减弱，痰湿积聚咽喉，导致异物感、干咳等症状。夜间湿邪更盛，咳嗽往往加重。

2. ​​过敏原激增​​
   雨水促使霉菌、花粉等过敏原繁殖，易诱发过敏性咽炎，表现为咽痒、干呕。过敏体质者需特别注意防护。

3. ​​免疫力下降​​
   温差大、湿度高的环境削弱人体抵抗力，病毒细菌趁虚而入，引发感染性咽炎。长期熬夜或疲劳者风险更高。

4. ​​环境直接刺激​​
   潮湿空气混合粉尘、污染物，持续刺激咽部黏膜，导致充血或慢性炎症。空调过度除湿也可能加重咽干。

5. ​​不良习惯叠加​​
   吸烟、辛辣饮食或过度用嗓会进一步损伤咽部屏障，与梅雨因素协同加剧炎症。

预防上，建议保持室内通风除湿，饮食添加薏苡仁、百合等健脾润肺食材，避免冷饮和熬夜。若咽痛持续，需排查过敏或感染因素，及时就医。