升温出现肩周炎是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：5815

肩周炎在温度升高时出现的原因主要与受凉、慢性劳损及肩部血液循环不良等因素密切相关。 肩周炎，通常被称为五十肩或冻结肩，是一种以肩关节疼痛和活动受限为特征的疾病。尽管它更常发生在寒冷季节，但温度上升时同样可能诱发该病，尤其是在忽视了对肩部保暖的情况下。

• 受凉因素：即使在温暖的天气里，长时间暴露于空调或风扇直接吹拂下也可能导致肩部受凉，从而引起局部血液循环障碍和组织代谢异常，最终形成无菌性炎症和组织粘连。夏季人们往往穿着较少，若不注意肩部的保护，容易受到风寒侵袭，进而引发肩周炎。

• 慢性劳损：长期保持不良姿势工作或进行重复性的肩部动作会逐渐积累微小损伤，造成肌肉和肌腱的慢性劳损。这种情况下，即使环境温度变化不大，由于肌肉紧张和疲劳，也会增加患肩周炎的风险。特别是在温度升高时，身体出汗增多，如果未能及时补充水分和电解质，可能会加剧肌肉紧张状态，进一步影响肩部健康。

• 血液循环不良：随着年龄增长，人体新陈代谢速度减慢，特别是中老年人群更容易因为血管硬化等问题而出现血液循环不佳的情况。当外界气温突然升高时，体内调节机制需要适应新的条件，可能导致暂时性的血液供应不足，尤其是对于那些已经存在轻微肩部问题的人来说，这可能成为触发肩周炎的一个诱因。

总结而言，尽管肩周炎更为人熟知的是其与寒冷天气的关系，但在气温上升期间也需警惕上述提到的各种潜在风险因素。通过保持良好的生活习惯，如适当运动、避免过度劳累以及注意肩部保暖等措施，可以有效预防肩周炎的发生和发展。一旦发现肩部不适，应及时就医并接受专业治疗，以免病情加重。