高温出现流感是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：9144

高温天气下流感频发，主要与免疫力下降、空调环境密闭传播、夏季生活习惯改变三大因素相关。

1. 免疫力下降：高温导致人体代谢加快，免疫系统调节失衡。冷饮过量或贪凉易引发脾胃虚弱，进一步削弱抵抗力，使病毒更易入侵。

2. 空调环境助长传播：夏季空调房密闭性强，空气流通差，病毒飞沫浓度升高。室内外温差大还会刺激呼吸道黏膜，增加感染风险。

3. 生活习惯变化：高温下户外活动减少，人群聚集在通风不良的室内；汗液分泌增多也可能加速病毒附着和传播。

预防建议：保持室内通风，避免空调直吹；适量运动增强体质；注意饮食卫生，减少冷饮摄入。高温流感不可轻视，科学防护是关键！