回寒出现皮肤皲裂是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：7312

回寒时皮肤皲裂的​​核心原因是低温干燥导致皮肤屏障受损​​，​​水分流失加速​​，​​血液循环减弱​​，​​加上外部刺激（如冷风、化学物质）​​共同引发角质层断裂。具体表现为干燥、脱屑、裂口甚至出血，​​关键诱因包括保湿不足、营养缺乏、皮肤病或反复摩擦​​。

1. ​​低温与干燥双重打击​​：寒冷使皮脂腺分泌减少，皮肤天然油脂层变薄，锁水能力下降；同时空气湿度低加速表皮水分蒸发，角质层脆性增加，易形成裂纹。冷风直接刺激会进一步破坏皮肤保护膜。

2. ​​血液循环受阻​​：低温导致毛细血管收缩，手、足等末梢部位供血减少，皮肤细胞代谢变慢，自我修复能力下降，轻微外伤（如摩擦）即可引发皲裂。

3. ​​外部刺激加剧损伤​​：频繁接触洗涤剂、消毒剂等化学物质，或反复摩擦（如干家务、未戴手套），会剥离皮肤油脂，削弱屏障功能，使裂口更难愈合。

4. ​​内在营养与健康状态​​：缺乏维生素A、E或必需脂肪酸会影响皮肤弹性和修复；湿疹、鱼鳞病等皮肤病患者的角质层结构异常，更易在寒冷中皲裂。

预防和改善需​​多管齐下​​：加强保湿（选择含尿素、凡士林的护肤品）、减少冷热交替刺激、佩戴防护用具，并均衡摄入富含维生素的食物。若已出现深裂口或感染迹象，应及时就医处理。