阴雨天腹痛是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：4888

阴雨天腹痛多与寒湿侵袭、脾胃虚寒或胃肠功能紊乱有关，常见表现为受凉后血管收缩、肌肉痉挛或消化系统异常。以下是具体原因分析及应对建议：

1. 寒湿侵袭
   潮湿阴冷的天气易导致寒气入体，引发血管收缩和肌肉紧绷，尤其腹部受凉时肠道痉挛，产生绞痛或腹泻。体质虚寒者更易出现此类症状，需注意保暖，避免淋雨或久处潮湿环境。

2. 脾胃虚寒
   长期饮食生冷或体质虚弱者，雨天湿气加重脾胃负担，导致运化功能减弱，出现腹胀、隐痛。中医认为此类情况需温补脾胃，如饮用姜茶或热敷腹部缓解。

3. 胃肠功能紊乱
   部分人群因肠易激综合征或消化不良，在天气变化时肠道敏感度升高，表现为阵发性腹痛。建议饮食清淡、规律作息，必要时咨询医生排查器质性疾病。

总结：阴雨天腹痛多与外部环境及体质相关，日常需注重防寒保暖、调理脾胃。若症状频繁或加重，建议就医明确病因。